Van wedstrijdronden door het uitgestrekte dal Val d’Adige/Etschtal tot aan toertochten over de Alpenpassen: in Lana hoeft de racefiets nooit stil te staan. Niet voor niets heeft dit dorp een eigen wielerclub. Om op te warmen rijden de fietsers langs fruitweiden of naast de rivieren de Falschauer en de Etsch.
Fanatieke wielrenners vinden bij Lana enkele van de populairste bergroutes voor de racefiets, zoals de bochtige weg omhoog (Passstraße) naar de Gampenpas. Over de historische Mendelpassstraße gaat het dan weer naar beneden. Andere routes lopen onder meer over de Jaufenpas in Val Passiria/Passeiertal of over de hoge Timmelsjoch.
Ook wordt graag gekoerst op de koningsetappe van de legendarische wielerronde Giro d’Italia – de Panoramapassstraße op de Stilfser Joch. De beloning voor het afleggen van deze zware Giro-etappe is een schitterend uitzicht op de Ortler en de Königsspitze.