Barretta energetica di Parcines Barretta energetica di Parcines

Barretta energetica di Parcines

La nostra barretta fitness croccante piena d'energia e facile da preparare a casa

25 Min
Preparazione
20 Min
Cottura
Ingredienti
Per 8 barrette

100 g di frutta secca
3 cucchiai di succo di mela
1 scorza d’arancia grattugiata
100 g di noci
50 g di burro
1 uovo
2 cucchiai di miele
125 g di farina integrale a scelta
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 bustina di zucchero vanigliato
1 pizzico di cannella
15 g di lievito secco
1 cucchiaino di lievito per dolci
120 g di cioccolato bianco per glassa
Preparazione
Mettere in ammollo la frutta secca in un po’ di succo di mela con la scorza d’arancia grattugiata per 15 minuti.
Tagliare la frutta a cubetti assieme alle noci. Incorporare il burro, le uova e il miele e mescolare bene. Setacciare la farina e il lievito per dolci e unire lo zucchero vanigliato, la cannella e il lievito secco. Aggiungere il tutto al composto di frutta.
Stendere il composto ottenuto su una teglia rivestita di carta da forno ottenendo uno spessore di 1,5 cm.
Cuocere in forno preriscaldato a 160 °C per circa 20 minuti. Lasciar raffreddare e tagliare in barrette rettangolari.
Sciogliere il cioccolato e decorare le barrette con un motivo a zig-zag servendosi di una sac è poche.
Una ricetta di: Andrea Steck - Albergo Brünnl, Quadrato/Parcines
Il contenuto vi è stato utile?
Grazie mille per il tuo commento!
Grazie!
Fai partecipare i tuoi amici ...
Condividi le storie sul tuo profilo e fai sapere ai tuoi amici quello che ti ha entusiasmato!