Zo bereid je je optimaal voor op je tocht:
- Goede voorbereiding is essentieel: Bestudeer kaarten en routebeschrijvingen vooraf. Vraag ook advies aan alpinistenverenigingen, lokale kenners, gidsen of huttenbeheerders.
- De juiste uitrusting: Controleer je rugzak voor vertrek. Zorg voor stevige schoenen met een goed profiel en geschikte kleding.
- Ken je grenzen: Kies een route die past bij je conditie en gun je lichaam een paar dagen om te wennen aan de hoogte.
- Veiligheid eerst: Laat iemand—je accommodatie of familie—weten waar je naartoe gaat en blijf op de gemarkeerde paden.
- Let op vallende stenen: Voorkom dat je stenen lostrapt en steek risicovolle stukken snel over.
- Keer op tijd om: Als het weer omslaat, er dichte mist opkomt of het pad te moeilijk wordt, neem dan geen risico en ga terug.
- Wees attent: Als je later thuiskomt dan gepland, informeer dan tijdig je accommodatie of familie om onnodige zoekacties te voorkomen.
- Respecteer de natuur: De bergen zijn er voor iedereen—houd ze schoon, neem je afval mee terug en bescherm de flora en fauna.
- Jouw veiligheid is het allerbelangrijkst: Volg deze tips om volop van je tocht te genieten.
📞 Noodgeval? Bel 112
Geef de reddingsdiensten de volgende informatie:
- Wie belt? Naam, locatie, telefoonnummer
- Wat is er gebeurd? Type ongeval, tijdstip en locatie
- Hoeveel gewonden? Indien mogelijk, beschrijf de verwondingen
- Weersomstandigheden? Wind, mist, regen of sneeuw