Joggen, voetbal, tennis, skiën of zwemmen: in Merano/Meran houden ze van sport en evenementen zoals de jaarlijkse "Half Marathon Merano Lagundo" en volksloop "Run4fun" zijn erg populair. Het aanbod voor actieve vakantiegangers is dus ook divers, vooral in de sport- en recreatievoorzieningen van het bedrijf "Meranarena”, met onder ander de klimhal "Rockarena", het buitenzwembad "Lido Merano" en het terrein van de Tennis Club Merano.
Gelegen in een groen dal, omringd door majestueuze bergtoppen, biedt Merano vakantiegangers mediterrane flair tegen een alpien decor. Door de beschutte ligging van de stad en haar het hele jaar door milde klimaat door gedijen in Merano planten van over de hele wereld. Prachtige groene parken en wandelpaden maken de stad tot een paradijs voor natuurliefhebbers. De tuinen van kasteel Trauttmansdorff aan de oostelijke rand van de stad behoren tot de mooiste botanische tuinen ter wereld.
Naast deze mogelijkheden zijn er de wandelpaden in de directe omgeving van Merano. In het ski- en wandelgebied Merano 2000, boven de stad, kunnen vakantiegangers kiezen uit mountainbikeroutes, wandelpaden, klettersteige en bergtoppen.
De Therme Meran staat voor wellness en ontspanning op het hoogste niveau. In dit centraal gelegen thermale resort hebben bezoekers toegang tot 15 zwembaden die het hele jaar door geopend zijn (waaronder twee met radonhoudend thermaal water), een uitgebreid saunalandschap en een “Spa & Vital Centre“.