L'escursione parte dalla Tiroler Kreuz (806 m) e si snoda lungo un sentiero forestale nella valle Spronsertal. Il sentiero n. 6 conduce in costante salita al "Denkmal", una lapide in onore dell'imperatrice Sissi, e al ristorante Longfall (1.075 m).
Attraverso la superstrada Bolzano-Merano - uscita Merano Sud/Sinigo - Tirolo - attraverso la Via Principale e Via Aslago fino a Tirolo Croce.
Linea 221: Merano - Tirolo Autostazione Linea 222: Monte Benedetto - Tirolo Autostazione - Tirolo Croce