Tour circolare Tirolo – Forcella di Sopranes - Tirolo con splendida vista sui laghi di Sopranes e le montagne circostanti.
Con il pulmino o il taxi ci si porta da Tirolo fino a Plan in Val Passiria (1622 m). Il sentiero n. 6 si snoda attraverso il bosco fino al limite della vegetazione. Proseguendo sempre sul sentiero n. 6 si passa la malga Valcanale e si attraversa l’omonima valle fino al Passo di Valcanale (2420 m). A questo punto l’itinerario prosegue su roccia scistosa fino in cima alla Forcella di Sopranes (2520 m). Per la discesa a valle si opta ancora per il sentiero n. 6 che scende verso il Lago di Lavagna e il Lago Verde fino alla malga Oberkaser (2131 m). Seguendo sempre il segnavia 6 si attraversa la Val Sopranes passando accanto ai ristoranti Bockerhütte e Longfall fino al ristorante Tiroler Kreuz. A piedi o con il pullman si rientra a Tirolo.
Con il pulmino o il taxi ci si porta da Tirolo fino a Plan in Val Passiria.