Inspirare. Espirare. Il potere del respiro.

Scopri la forza trasformativa del respiro immerso nella natura durante il nostro workshop di esercizi respiratori.

Che cos’è il respiro trasformativo e come può la nostra respirazione aiutarci ad allentare lo stress e ad entrare in sintonia con la nostra forza vitale? Troverete le risposte che cercate in questo workshop all’aperto dedicato alla pratica respiratoria. Dopo una breve passeggiata a piedi di circa 15 minuti e circondati da una natura incantevole, immersi nell’aria pura e accompagnati dal dolce fruscio degli alberi, la nostra insegnante di yoga ci mostra come controllare in modo consapevole la respirazione e utilizzarla per alleviare lo stress, incrementare l’energia e ritrovare la pace interiore. Che siate esperti o principianti, in questo workshop affinerete le vostre capacità, ritrovando un’intensa connessione con voi stessi. Toccate con mano il sorprendente potere del respiro, in profonda armonia con la natura.

Arrivo

Da Parcines: collegamento autobus fino alla cascata di Parcines

Ricerca orari: www.suedtirolmobil.info

In alternativa percorrete la via cascata fino al parcheggio Birkenwald. A piedi lungo il sentiero n° 23 fino alla cascata di Parcines. (15 minuti)

Da portare

Abbigliamento comodo ed adeguato alle temperature. L'evento si svolge all'aperto con poco movimento!

Informazioni sul rimborso

In caso di cancellazione, la restituzione della quota di partecipazione è possibile solo se la cancellazione avviene entro il periodo di iscrizione.

In caso di pioggia oppure temporale l'evento non può avere luogo. La quota di partecipazione sarà rimborsata per intero.

Informazioni addizionali

Un'insegnante di yoga qualificata vi accompagna con una breve passeggiata a piedi fino alla Cascata di Parcines e vi guida poi attraverso il workshop con istruzioni e esercizi di respirazione. L'evento si conclude presso la cascata di Parcines.