10:00-13.00 Uhr: Alpine Waldwellness - Waldbaden Euro 40,00.- Förderbeitrag Min.4 Personen Auch Einzelbegleitung möglich. Hunde NUR nach Absprache und NIE bei Gruppenbegleitung Waldbaden ist eine einzigartige Form der Entspannung. Studien belegen die positive und langfristige Wirkung auf unsere physische und psychische Gesundheit. Unsere Gedanken kommen zur Ruhe, Glückshormone werden ausgeschüttet und Stresshormone werden abgebaut. Regelmäßiges Waldbaden in Eigenregie ist nach einer Führung leicht umsetzbar.
Anfahrt
Von der Schnellstrasse MEBO, bis zur Ausfahrt Terlan. Von dort aus die Bergstrasse nach Mölten und Schlaneid.
Mitzubringen
Ausrüstung: dem Wald und dem Wetter angepasste Schichtbekleidung (Übungen sind mit wenig Bewegung) • gutes Schuhwerk • zu trinken und eventuell etwas für den kleinen Hunger • was dir sonst noch für dein Wohlbefinden wichtig ist • Neugierde: Keine Vorkenntnisse erforderlich