TESANA
AusZEIT für Dich
TESANA
Vom 12.04. - 28.06.2025

Einfach mal abschalten, sich selbst etwas Gutes tun und dabei neue Erfahrungen sammeln – das ist das Motto von TESANA.
Die vielfältigen TESANA Veranstaltungen zeigen Wege auf, wie sich Körper, Geist und Seele in Balance bringen lassen. Achtsame Kräuter- und Frühlingswanderungen, ein genussvolles Panoramafrühstück, kreative Landart-Workshops oder das bewusste Lauschen bei Vogelstimmenwanderungen – all das schafft Raum für neue Impulse und tiefes Durchatmen in der heilsamen Umgebung von Tisens-Prissian. Yoga, Pilates, Waldbaden und Kneippen schenken zudem wohltuende Bewegung und fördern das innere Gleichgewicht. Auch der bewusste Genuss kommt nicht zu kurz: Bei Veranstaltungen rund um hochwertige Lebensmittel wie selbst gemachtem Joghurt entdecken Sie die Kraft natürlicher Zutaten.
Probieren Sie zudem die TESANA Produkte oder lassen Sie sich in den TESANA-Restaurants mit gesunden, regionalen Gerichten verwöhnen.

Spüren Sie selbst, wie gut Ihnen eine TESANA-AusZeit tut!
TESANA Veranstaltungen
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Grüne Genüsse - Frühlingskräuter auf dem Teller  im Gasthof zum Mohren (TESANA)
Freitag 25 Apr
Prissian
12:00 - 13:30
+ weitere Termine
Grüne Genüsse - Frühlingskräuter auf dem Teller im Gasthof zum Mohren (TESANA)
Frisch, grün, gesund – ein exklusives Frühlingskräuter-Menü bringt die Natur auf den Teller und lädt zu einer kulinarischen Entdeckungsreise ein. Im Gasthof zum Mohren entfalten für TESANA - AusZEIT ...
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Magische Walpurgisnacht auf St. Hippolyt (TESANA)
Mittwoch 30 Apr
Naraun
18:00 - 23:00
Magische Walpurgisnacht auf St. Hippolyt (TESANA)
Auf dem alten Kultplatz St. Hippolyt in Naraun lassen wir archaische Bräuche, die einst die Verbindung des Menschen zur Natur und ihren Wesen stärkten, wieder aufleben. Die uralten Verbindungen zum ...
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FrühlingsSchmaus und Pflanzentausch
Donnerstag 01 Mai
Tisens
08:30 - 12:00
FrühlingsSchmaus und Pflanzentausch
Am 1. Mai verwandelt sich der Rathausplatz in Tisens in einen Treffpunkt für Genießer und Hobbygärtner. Ab 8.30 Uhr kann ein Frühstück mit fast ausschließlich 0-km-Produkten, darunter Honig, Brot, ...
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Landart - Kunst mit der Natur (TESANA)
Samstag 03 Mai
Grissian
09:30 - 16:00
Landart - Kunst mit der Natur (TESANA)
„Landart“ ist die Bezeichnung für eine künstlerische Betätigung in und mit der Natur, wobei jene Spielart, bei welcher vergängliche Installationen mit vor Ort gefundenen Materialien entstehen, die ...
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Heilkräuter am Wegesrand (TESANA)
Montag 05 Mai
Prissian
15:00 - 16:30
Heilkräuter am Wegesrand (TESANA)
Bei dieser Wanderung am idyllischen Vorbichl eröffnet sich den Teilnehmenden eine wunderbare Gelegenheit, die Natur mit allen Sinnen zu erleben und zugleich wertvolles Wissen zu erlangen. Entlang des ...
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Der Klang der Natur - Vogelstimmenwanderung am Vorbichl (TESANA)
Dienstag 06 Mai
Prissian
17:00 - 19:00
+ weitere Termine
Der Klang der Natur - Vogelstimmenwanderung am Vorbichl (TESANA)
Inmitten der Natur entfaltet sich ein besonderes Schauspiel: die vielfältigen Gesänge und Rufe heimischer Vogelarten. Auf einer geführten kurzen Wanderung mit dem Vogelkundler Erich Gasser entlang ...
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Waldbaden mit Berta
Freitag 09 Mai
Camping Tisens, vor dem Eingang zum Schwimmbad
09:00 - 12:30
+ weitere Termine
Waldbaden mit Berta
Waldbaden ist so viel mehr als „nur“ ein Spaziergang in der Natur. Durch die bewusste Entschleunigung und die Konzentration auf deine Sinneswahrnehmung können deine Gedanken zur Ruhe kommen und ...
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Dekorationen für Haus und Garten (TESANA)
Donnerstag 22 Mai
Grissian
15:30 - 17:00
Dekorationen für Haus und Garten (TESANA)
Ob Äste, Hölzer, Moose oder andere Pflanzen – mit wenig Aufwand lassen sich daraus wunderschöne Dekoobjekte für Zuhause oder den Garten gestalten. Und das Plus: beim kreativen Arbeiten mit ...
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TESANA Produkte
TESANA Tee
Der TESANA-Tee zum Entschlacken und Regenerieren beinhaltet: Löwenzahn, Brennnessel, Birkenblätter, Hauhechel, Artischockenblätter, Zinnkraut, Melisse, Lavendel
Apotheke Hippolyt
in Tisens, Tiroler Straße 55, Tel. +39 0473 927 084, www.facebook.com/apotheke.farmacia.hippolyt

TESANA Käse
Fettreduzierter milder Käse mit leichter Bärlauchnote (bis Mai)
Hofkäserei Laugenspitz
in Gfrill, Gfrillner Weg 5, Tel. +39 331 4835441, www.facebook.com/kasladele

TESANA Brot
Brot mit Bärlauch 
1. Bauernbäckerei Tisens
in Prissian, Weite-Wiesen-Weg 3, Tel. +39 335 8318631, www.facebook.com/baeuernbaeckerei

TESANA Drink
Apfelsaft-Johannisbeer-Drink, der von den Schülern der Fachschule Tisens eigens für TESANA kreiert wurde.
Fachschule Tisens
in Tisens, Frankenbergweg 45, Tel. +39 0473 920 962, www.fachschule-tisens.it
Rezept des TESANA Drinks
der Fachschule Tisens
TESANA Restaurants
mit einem TESANA-Gericht oder Getränk, das saisonal, regional und vegetarisch ist
Tisens/Platzers
Berggasthaus Natz
geschlossen
Montag geschlossen
Dienstag geschlossen
Mittwoch geschlossen
Donnerstag geschlossen
Freitag geschlossen
Samstag 09:00 - 16:00
Sonntag 09:00 - 16:00
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Tisens/Gfrill
Gasthof Gfrillerhof
geschlossen
Montag geschlossen
Dienstag geschlossen
Mittwoch geschlossen
Donnerstag geschlossen
Freitag geschlossen
Samstag geschlossen
Sonntag geschlossen
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Tisens/Prissian
Restaurant Pizzeria Zur Brücke
geschlossen
Montag geschlossen
Dienstag geschlossen
Mittwoch geschlossen
Donnerstag geschlossen
Freitag geschlossen
Samstag 11:00 - 23:00
Sonntag 11:00 - 23:00
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Tisens
Café Restaurant Camping Tisens
geschlossen
Montag geschlossen
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 21:00
Samstag 08:00 - 21:00
Sonntag 08:00 - 21:00
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Tisens/Prissian
Hotel Gasthof zum Mohren
geschlossen
Montag geschlossen
Dienstag geschlossen
Mittwoch geschlossen
Donnerstag geschlossen
Freitag geschlossen
Samstag geschlossen
Sonntag geschlossen
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Tisens
Prissianerhof
geschlossen
Montag 07:30 - 15:00
Dienstag 07:30 - 15:00
Mittwoch 07:30 - 15:00
Donnerstag 07:30 - 15:00
Freitag 07:30 - 15:00
Samstag geschlossen
Sonntag geschlossen
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Inne Halten
Schließen Sie die Augen und genießen Sie den Moment. Spüren Sie die Sonne auf Ihrer Nasenspitze oder hören Sie den Vogel, der da so lieblich zwitscheert? Bücken Sie sich zu eienr Blume am Wegesrand und schauen Sie einem Schmetterling beim Flug zu.
Machen Sie sich der kleinen Dinge bewusst, die das Leben so lebenswert machen!

Bewusst atmen
Wussten Sie, dass Sie rund 18.000 Mal am Tag atmen? Bewusstes, tiefes Atmen an der frischen Natur beruhigt und gibt neue Kraft.

Ausreichend trinken
Wasser ist lebensnotwendig! Trinken Sie rund 1,5 Liter Flüssigkeit am Tag. Verzichten Sie dabei auf Wegwerf-Plastikflaschen udn füllen Sie Ihre eigene Flasche immer wieder auf. Übrigens: in Tisens-Prissian gibt es eine hervorragende Wasserqualität. Trinken Sie deshalb ruhig das Quellwasser aus der Leitung 
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