Dein Trailrun Camp in Naturns

mit Teilnahme am Alpenplus Ötzi Trailrun Naturns

4 Tage entspanntes Traillaufen in wunderschöner Umgebung im Vinschgau mit aktiver Vorbereitung und Teilnahme am 4. Alpenplus Ötzi Trailrun Naturns (Strecken: 30km Sunny Mountain Trail, 15km Skyrace oder 15km Just for Fun Run)

Dein nächstes Abenteuer wartet, bist Du dabei?
Neues entdecken, vielleicht wieder mal über die eigenen Grenzen gehen und trotzdem schöne, genussvolle Momente genießen?
Von Donnerstag, 04.04. - Sonntag, 07.04.2024 nehmen wir Dich mit in den Thermalort Naturns:
* Gemeinsam die wilde Natur beim Trailrun erkunden
* Deinen ersten Trail-Wettkampf 2024 erleben, der 4. Alpenplus Ötzi Trailrun in Naturns
* Mit Gleichgesinnten aktiven Laufsport und Neues erleben
* die ersten warmen Frühlingstage genießen

Was erwartet dich?

Donnerstag, 04. April - Anreise bis mittags
• Am frühen Nachmittag erkunden wir bei einer ersten Trailtour oder Wanderung Naturns und die Umgebung.
• Auf unterschiedlich anspruchsvollen Wegen werden wir ca. 2-3 Std. in verschiedenen Leistungsgruppen unterwegs sein. Auf jeden wird geachtet.
• Am Abend gehen wir gemeinsam zum Abendessen.

Freitag, 05. April
• Aktiver Start in den Tag: Gymnastik, Stretching & Dehnen vor dem Frühstück
• Gemeinsames Frühstück im Hotel
• Wir erkunden Naturns Umgebung bei einem gemütlichen Trailrun, denn am nächsten Tag steht der Ötzi Trailrun an.
• Kurzes Meet-up mit Eliteläufer und Veranstalter Dani Jung, sofern es die Zeit erlaubt und ein kleiner Vortrag zum Thema: Was mache ich am Tag vor dem Wettkampf
• Am Nachmittag wird es gemütlich. Ausruhen vor dem Wettkampf. Entscheide selbst, ob es in den Saunabereich des Erlebnisbads geht, ein wenig Ruhe gut tut oder angenehme Gespräche auf Dich warten.
• Gemeinsame Abholung der Startunterlagen für den Alpenplus Ötzi Trailrun
• Am Abend "Pasta-Party" im Hotel

Samstag, 06. April
• Der Wettkampf Tag ist da! Frühes Frühstück im Hotel.
• Heute starten um wir um 09:00 Uhr bzw. 10:00 Uhr beim ersten Race 2024. Es gibt verschiedene Distanzen:
- Sunny Mountain Trail (30 km / 2.100 HM)
- Skyrace (15 km / 1.150 HM)
- Just for Fun (15 km / 1.150 HM / Teilnahme ohne ärztliches Attest möglich)
• Im Ziel feiern wir unseren Erfolg in der benachbarten Festhalle oder draußen auf dem Marktplatz. Für alle Teilnehmer-/innen wird es ein Mittagessen geben (im Startpreis enthalten). Die Laufszene Südtirols und einige Trailrun Profiläufer werden da sein.
• Am Nachmittag finden wir Zeit für Wellness
• Bei einem typisch Südtiroler/italienischen Abendessen klingt der Tag gemütlich aus.

Sonntag, 07. April
• Aktiver Start in den Tag vor dem Frühstück: Gymnastik & Mobilisierung
• Danach bieten wir eine leichte Wanderung zu einer nahegelegenen Alm oder einen lockeren Regenerationslauf im Tal entlang der Etsch an
• Gegen Mittag nehmen wir Abschied, hoffentlich glücklich und mit vielen wunderschönen Erinnerungen an eine schöne Zeit in der traumhaften Region am Sonnenberg. Nun heißt es die Heimreise anzutreten.

GANZ WICHTIG!
Der Spaß steht im Vordergrund. Wir werden in zwei Gruppen unterwegs sein, eine etwas ambitioniertere Laufgruppe und eine gemütliche Gruppe, auch für Anfänger geeignet. Wobei wir nach Möglichkeit auch versuchen werden, möglichst beieinander zu bleiben.

Bitte teile bei Deiner Buchung besondere Wünsche mit:
• Bist Du bereits Trailrunner oder Anfänger?
• Gibt es Lebensmittel-Unverträglichkeiten?
• Wie reist Du an? Benötigst Du eine Abholung ab Meran? Bist Du an Fahrgemeinschaften interessiert?
• Für alle Fragen stehen wir jederzeit zu Deiner Verfügung.
• Mail: cindy.haase@gmail.com oder telefonisch: +49 (0) 177-2161209
• Buchung bitte an Deborah Mair (Tourismusgenossenschaft Naturns) senden per Email: mair@naturns.it

UNSER VERSTECK: Hotel Belvedere****s Naturns.
Ankommen und deinen Aktiv-Urlaub genießen, so das Motto des Adults Only Hotel, einem Refugium für besondere Momente. In schönster Hanglage, wenige Gehminuten vom belebten Ortskern entfernt, heißt es, die Seele in der erholsamen Wellnesswelt mit In- und Outdoor Pool und der neuen Saunalandschaft baumeln lassen. Auf dem mediterranen Sonnendeck mit Panoramablick lässt es sich perfekt Entspannen und Verweilen. Alle weiteren Informationen findest Du unter: https://www.belvedere-naturns.com/
• 3 Übernachtungen im DZ inkl. Verwöhnfrühstück, Nachmittagssnack und Abendessen werden gebucht.

Du möchtest lieber ein Einzelzimmer, dann sei bitte schnell. Gegen einen Aufschlag von 100,- € stehen nur wenige Zimmer zur Verfügung. Gerne suche wir einen Zimmernachbar.

Deine INVESTITION
• Preis pro DZ, inkl. aller oben beschriebenen Leistungen 499,- pro Person
• Einzelzimmer-Zuschlag für 3 Nächte 100,- €
• Transfer, Startplatz, 3/4 Pension sind inkludiert.
• Eine Verlängerung vor Ort ist individuell möglich (vorbehaltlich Zimmerverfügbarkeit)
• Exklusive Getränke sowie An- und Abreisekosten.

Bitte unbedingt die allgemeinen Geschäftsbedingungen lesen.

WIE MAN NACH NATURNS KOMMT
Von München aus geht es bequem mit dem Zug nach Meran. Von hier organisieren wir gerne einen Shuttlebus für mehrere Teilnehmer nach Naturns, direkt ins Hotel. Du möchtest mit dem Auto anreisen? Dann lass uns nach Fahrgemeinschaften Ausschau halten und bequem, flexibel und trotzdem umweltfreundlich unterwegs sein.

DEINE BETREUUNG VOR ORT
Wir, Cindy & Marcel, sind Deine beiden Guides vor Ort. Wir nehmen Dich auf unterschiedliche Art und Weise mit in die traumhafte Natur um Naturns im Vinschgau. Gemeinsam aktiv sein, genießen und mit anderen erlebnisreiche Trailtage in NATURNS erleben.
Marcel ist der Erfahrene im Team
Marcel läuft bereits seit 2006 mehrere Tausend Kilometer jährlich, in den Bergen und auf den Straßen. Er hat an viele Berg-, Trail- und Straßenläufe in Europa, USA und neulich auch in Südafrika, absolviert. Laufen ist fester Bestandteile seines Lebens. Marcel führt die Schnelleren an und ist Ansprechpartner für alle Fragen und Wünsche.
Cindy ist der Power Part im Team
Als Marathonläuferin ist sie ebenso erfolgreich aktiv wie beim Trailrunning und mutig beim Eisbaden. Du suchst Motivation und wertvolle Tipps für mehr Leistung und Power, dann steht Cindy mit Rat und Tat zur Seite.
Mehr Wissenswertes findest Du auch unter: https://runfurther.de
Gemeinsam möchten wir euch animieren, Neues zu probieren, Grenzen zu überwinden und sich gegenseitig zu stärken. So gilt ganz klar das Motto: Spaß haben und trotzdem auch mal die Komfortzone verlassen. Wir freuen uns auf unsere gemeinsame Zeit und großartige Erlebnisse. Du hast Fragen? Dann zögere, nicht Dich unter cindy.haase@gmail.com zu melden.

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Naturns I Naturno vor 10 Tagen

🇩🇪: Wer von euch kennt eine weit bekannte Tradition hier in Südtirol?🙊
Das Goaßlschnöllen ist eine Volkskunst, die sich um das Erzeugen von beeindruckenden Knallgeräuschen mithilfe von speziell gefertigten Peitschen, den sogenannten "Goaßln," dreht.🤩 Diese Peitschen bestehen aus einem langen, dünnen Stiel und einem kurzen, dicken Ende. In diesem dicken Ende sind oft Metallteile eingearbeitet, die beim Schwingen der Peitsche für das charakteristische Knallgeräusch sorgen.💣 Die Geschichte des Goaßlschnöllens in Südtirol reicht Jahrhunderte zurück und hat ihre Wurzeln in bäuerlichen Gemeinschaften. 🥰

Früher nutzten die Bauern🧑‍🌾das "Goaßlschnöllen" zum verständigen, Vieh🐮 zu treiben und Raubtiere zu vertreiben.

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🇮🇹: Qualcuno di voi conosce una tradizione molto conosciuta qui in Alto Adige?🙊
È un'arte popolare che ruota attorno alla produzione di suoni impressionanti con l'aiuto di fruste chiamate "Goaßln".🤩Queste fruste sono composte da un manico lungo e sottile e da una estremità corta e spessa. In questa estremità spessa sono incorporate parti metalliche che, durante il movimento della frusta, creano il caratteristico suono dischiocco.💣La storia del " Goaßlschnöllen" nell'Alto Adige risale a secoli fa e ha le sue radici nelle comunità contadine.🥰

Prima i contadini🧑‍🌾 utilizzavano il "Goaßlschnöllen" per comunicare, radunare il bestiame🐮 e respingere i predatori.

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naturns_naturno vor 11 Tagen

🅽🅴🆆: Did you know that for the first time this year we are offering a shuttle service from the Passeiertal Valley to Naturno?😍

Every Monday a shuttle minibus takes you and your bike🚴 back to Naturno at 16:30!🌞 (registration required)

Route description: From Naturno you cycle comfortably along the Adige Cycle Path to the spa town of Merano.🌸 From the Thermenplatz square, the route heads east through Elisabeth Park towards the Passeiertal valley. Mostly flat and with a slight incline, you can enjoy the wonderful landscape along the Passeier cycle path (19km).💛
Meeting point is at 16:20 at the tennis court🎾in St. Martin!

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Naturns I Naturno vor 12 Tagen

🇩🇪: Entlang von historischen Bewässerungskanälen (Bild 1) gelangt man zu einem leicht erreichbaren, sehr lohnenswerten Aussichtspunkt oberhalb von Naturns, dem Wallburgboden.🥰

Routenbeschreibung: Naturns – Panoramaweg – Wiedenplatzerkeller – Wallburgweg –Wallburgboden – Schwalbennest – Naturns

⏱Dauer Rundwanderung: 2:30 Std.

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🇮🇹: Seguendo gli antichi canali d’irrigazione si arriva a un punto panoramico splendido e facilmente raggiungibile sopra il paese di Naturno.🥰

Descrizione del percorso: Naturno – sentiero panoramico – ristorante Wiedenplatzer Keller – sentiero Wallburgweg – Wallburgboden – ristoro Schwalbennest – Naturno

⏱Durata escursione circolare: 2:30

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naturns_naturno vor 13 Tagen

🥾In addition to the well-known Merano High Mountain Trail, there is also the Venosta Valley High Mountain Trail, which starts from the Adige river source at the Resia Pass until Stava in the Lower Venosta Valley.🥾The rich and varied vegetation of the Sonnenberg mountian and the splendid panoramic views make the journey a unique experience.❤️

⏱Duration: 5 daily stages
Length: 180 km
❗️Degree of difficulty: experienced hikers

#naturns #naturno #hiking #mountains #whataview #enjoingtheview #mountainlover #outdoor #berge #aussichtgenießen #wanderliebe #naturpur #genießen #altoadige #montagna #escursioni

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Naturns I Naturno vor 14 Tagen

🇩🇪: Wer von euch kennt das traditionelle Kartenspiel "Watten"?🥰
In der Regel wird das Kartenspiel mit 33 Karten (inkl. Welli) gespielt. Ziel ist es, möglichst viele Punkte zu erzielen, indem man die meisten Runden gewinnt.🥳 Das Spiel wird normalerweise von vier Personen in zwei Teams gespielt.👫

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🇮🇹: Quanti di voi conoscono il tradizionale gioco di carte "Watten"?🥰
Solitamente si gioca con 33 carte (inclusa la carta chiamata "Welli"). L'obiettivo del gioco è accumulare il maggior numero di punti vincendo il maggior numero di turni.🥳 Il gioco è di solito disputato da quattro persone divise in due squadre.👫

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