Bagno nella foresta con Berta

Il bagno nella foresta (Shinrin-yoku) è molto di più di una "semplice" passeggiata nella natura

Rallentando consapevolmente e concentrandoci sulla nostra percezione sensoriale, possiamo mettere a riposo i nostri pensieri e ridurre gli ormoni dello stress. Numerosi studi dimostrano l'effetto positivo sul nostro benessere e sulla nostra salute.

Similmente all'aromaterapia, nell'atmosfera della foresta beneficiamo degli oli essenziali che gli alberi emettono e che hanno un effetto positivo nul nostro sistema nervoso, ormonale e immunitario.

PARTECIPANTI
- min. 4 - max. 12 persone
- da 16 anni
- i cani non sono ammessi!

ORARIO:
9.00-12.30

APPUNTAMENTI: Venerdì (da maggio a ottobre): 09 maggio, 16 maggio, 30 maggio, 06 giugno, 20 giugno, 27 giugno, 01 agosto, 08 agosto, 22 agosto, 29 agosto, 12 settembre, 26 settembre, 03 ottobre, 10 ottobre, 17 ottobre, 24 ottobre, 31 ottobre.
Bagno esclusivo nella foresta su disponibilità e appuntamento: 350 €.

Da portare

Abbigliamento a seconda del tempo, scarpe robuste e comode, bottiglia d'acqua.