Tuffarsi. Rinfrescarsi. Rigenerarsi.

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SAUNAFEHLER - TIPPS VOM OSTERHASEN
🐇🐣🌿🥚
Auch in der Sauna gibt es einige Dinge zu beachten, um Nutzen statt Schaden aus dem Hitzebad zu ziehen.
✖️Krank in die Sauna gehen
Hitze strengt den Körper an. Personen mit Erkältung, Infektionen, offenen Wunden oder bestimmten Hautkrankheiten sollten auf einen Saunabesuch verzichten.
✖Mit vollem oder leeren Magen
Es wird empfohlen vor dem Saunabesuch eine leichte Mahlzeit oder einen Snack zu sich zu nehemen. Ein voller Magen kann zu Unwohlsein führen, während ein ganz leerer Magen Kreislaufprobleme und Schwindel auslösen kann.
✖️Nass in die Sauna
Duschen vor dem Betreten der Sauna JA, nass in die Sauna NEIN. Durch das verdunstende Duschwasser wird die Haut abgekühlt und der wohltuende Hitzeeffekt der Sauna verzögert sich.
✖️Nicht auf den Körper hören
Immer auf die Signale hören, die der Körper sendet. Sauna verlassen, wenn man sich unwohl fühlt.
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ERRORI NELLA SAUNA - CONSIGLI DEL CONIGLIO DI PASQUA
🐇🐣🌿🥚
Ci sono alcuni accorgimenti da tenere in considerazione nella sauna per trarre dal bagno di calore benefici anziché danni.
✖️Andare in sauna ammalati
Il calore esaurisce il corpo. Le persone con raffreddore, infezioni, ferite aperte o alcune malattie della pelle dovrebbero evitare di fare la sauna.
✖️Con lo stomaco pieno o vuoto
Si consiglia di consumare un pasto leggero o uno spuntino prima di andare in sauna. Uno stomaco pieno può provocare malessere, mentre uno stomaco completamente vuoto può causare problemi circolatori e vertigini.
✖️Bagnati nella sauna
Fare la doccia prima di entrare in sauna SÌ, entrare bagnati in sauna NO. L'evaporazione dell'acqua della doccia raffredda la pelle e ritarda l'effetto benefico del calore della sauna.
✖️Non ascoltate il vostro corpo
Ascoltate sempre i segnali che il vostro corpo vi invia. Lasciate la sauna se non vi sentite bene.

Unser Osterhase 🐇🌿 hat sich ein bisschen chillen am Thermal Kältebecken verdient.
Er hat sich dieses Jahr nämlich eine mega tolle Osterüberraschung ausgedacht 🤩
Mehr verraten wir momentan noch nicht... 🤫🤐
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Il nostro coniglietto di Pasqua 🐇🌿 si è guadagnato un po' di relax alla vasca fredda termale.
Quest'anno ha preparato una mega sorpresa di Pasqua 🤩
Per il momento non vi sveliamo altro... 🤫🤐

#erlebnisthermenaturns #termeavventuranaturno #ostern #pasqua

ÖFFNUNGSZEITEN OSTERFERIEN 🐇🐣🌿
17.04.2025 - 22.04.2025
Täglich: 10:00 - 21:30 Uhr (Sauna ab 12:00 Uhr)
Sonntag: 10:00 - 20:30 Uhr (Sauna ab 12:00 Uhr)
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ORARIO D'APERTURA FERIE DI PASQUA 🐇🐣🌿
17/04/2025 - 22/04/2025
ogni giorno: ore 10:00 - 21:30 (sauna dalle ore 12:00)
domenica: ore 10:00 - 20:30 (sauna dalle ore 12:00)
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Mit der Naturns Card vergünstigt in die Erlebnistherme!
15% Rabatt auf die Tageseintrittskarte, sowie 1,5 und 3 Stundenkarte ins Hallen- und/oder Freibad 🥽💦
10% Rabatt auf die Tageseintrittskarte, sowie 3 Stundenkarte in die Sauna 🔥
Auf Dauerkarten gibt es keine Reduzierung.
Die Naturns Card (gültig 1 Jahr ab Ausstellung) kann an der Kassa der Erlebnistherme oder in der Gemeinde Naturns zu folgenden Preisen erworben werden:
Erwachsene 10,00€ I Kinder 5,00€
Familie groß 25,00€ I Familie klein 15,00€
Bürger der Gemeinde Naturns erhalten die Naturns Card kostenlos.
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Ingresso scontato alla Termeavventura con la Naturno Card!
15% di riduzione sui biglietti giornalieri, sul biglietto a 1,5 ed a 3 ore per la piscina coperta e/o all'aperto 🥽💦
10% di riduzione sui biglietti giornalieri, sul biglietto a 3 ore per la suna 🔥
Non è previsto alcuno sconto sugli abbonamenti.
La Naturns Card (valida per 1 anno dall'emissione) può essere acquistata presso la biglietteria della termeavventura oppure il comune di Naturno ai seguenti prezzi:
Adulti 10,00 € I Bambini 5,00 €
Famiglia grande 25,00€ I Famiglia piccola 15,00€
I cittadini del comune di Naturno ricevono la Naturns Card gratuitamente.