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SAUNA IN THE ERLEBNISTHERME NATURNS

No more stress and hectic: a visit to the 500m² sauna area combines cosiness, relaxation and recreation. It feels like a holiday for body and soul.

In the sauna area of the adventure thermal bath Naturns you can spend pleasant hours and enjoy yourself.
The immune system can be strengthened in the Finnish sauna and then cooled down in the diving or Kneipp pool. In the steam bath there is balsam for the respiratory tract and afterwards you can take a deep breath on the terrace or in the large open-air area with cold thermal pool.
Relaxation is guaranteed in the rest area with comfortable sauna beds, comfortable waterbeds, large glass front and a great view of the vineyards, castle of Hochnaturns and the angular peaks of the Texel Group.
For hygienic reasons, the use of the saunas, steam bath and cold water pool in the sauna area is only allowed unclothed.

Except on Thursday (ladies' sauna from 14:00 to 18:00), the sauna is shared by both men and women.
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Erlebnistherme Naturns

Am morgigen Freitag, 25.04.2025 (Feiertag) haben wir wie folgt geöffnet:
🌊 Hallenbad 10:00 Uhr bis 21:30 Uhr
🔥 Sauna 12:00 Uhr bis 21:30 Uhr
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Domani, venerdì 25.04.2025 (giorno festivo) siamo aperti come segue:
🌊 piscina coperta ore 10:00 alle ore 21:30
🔥 sauna ore 12:00 alle ore 21:30

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 3 days ago
Erlebnistherme Naturns

Grazie mille per la vostra visita! Ci sembra che vi siete divertiti 😃💦

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 4 days ago
Erlebnistherme Naturns

Wir freuen uns, dass so viele an der Ostereiersuche teilgenommen haben und wünschen allen, die fündig geworden sind, viel Spaß mit dem Gutschein! 🎁🐰💦

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Siamo felici che così tante persone abbiano partecipato alla caccia all'uovo di Pasqua e auguriamo a tutti coloro che hanno trovato ciò che cercavano di divertirsi con il buono! 🎁🐰💦

#erlebnisthermenaturns #osterevent #ostereiersuchen #spaß #gutschein #suchenundgewinnen #naturno #naturns

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 6 days ago
Erlebnistherme Naturns

Viel Spaß bei der Suche 🔍🎁😉

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Divertitevi con la ricerca 🔍🎁😉

#erlebnisthermenaturns #osterevent #ostereier #mitmachenundgewinnen #eintrittskarten #naturno #naturns

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 7 days ago
Erlebnistherme Naturns

SAUNAFEHLER - TIPPS VOM OSTERHASEN
🐇🐣🌿🥚
Auch in der Sauna gibt es einige Dinge zu beachten, um Nutzen statt Schaden aus dem Hitzebad zu ziehen.
✖️Krank in die Sauna gehen
Hitze strengt den Körper an. Personen mit Erkältung, Infektionen, offenen Wunden oder bestimmten Hautkrankheiten sollten auf einen Saunabesuch verzichten.
✖Mit vollem oder leeren Magen
Es wird empfohlen vor dem Saunabesuch eine leichte Mahlzeit oder einen Snack zu sich zu nehemen. Ein voller Magen kann zu Unwohlsein führen, während ein ganz leerer Magen Kreislaufprobleme und Schwindel auslösen kann.
✖️Nass in die Sauna
Duschen vor dem Betreten der Sauna JA, nass in die Sauna NEIN. Durch das verdunstende Duschwasser wird die Haut abgekühlt und der wohltuende Hitzeeffekt der Sauna verzögert sich.
✖️Nicht auf den Körper hören
Immer auf die Signale hören, die der Körper sendet. Sauna verlassen, wenn man sich unwohl fühlt.
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ERRORI NELLA SAUNA - CONSIGLI DEL CONIGLIO DI PASQUA
🐇🐣🌿🥚
Ci sono alcuni accorgimenti da tenere in considerazione nella sauna per trarre dal bagno di calore benefici anziché danni.
✖️Andare in sauna ammalati
Il calore esaurisce il corpo. Le persone con raffreddore, infezioni, ferite aperte o alcune malattie della pelle dovrebbero evitare di fare la sauna.
✖️Con lo stomaco pieno o vuoto
Si consiglia di consumare un pasto leggero o uno spuntino prima di andare in sauna. Uno stomaco pieno può provocare malessere, mentre uno stomaco completamente vuoto può causare problemi circolatori e vertigini.
✖️Bagnati nella sauna
Fare la doccia prima di entrare in sauna SÌ, entrare bagnati in sauna NO. L'evaporazione dell'acqua della doccia raffredda la pelle e ritarda l'effetto benefico del calore della sauna.
✖️Non ascoltate il vostro corpo
Ascoltate sempre i segnali che il vostro corpo vi invia. Lasciate la sauna se non vi sentite bene.

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